Vortrag

Die Theorie hinter dem Waldbaden

Dr. Wald - wie uns der Wald hilft gesund zu bleiben!

Ich nehme Sie mit auf eine Reise nach Japan, zu den Wurzeln des Waldbadens, wo es Shinrin Yoku heißt. Sie erfahren, was Waldbaden im Vergleich zu einem Spaziergang oder einer Wanderung anders macht. Was hat Achtsamkeit mit Waldbaden zu tun und gibt es wissenschaftliche Hintergründe? Warum ist der Wald der Gesundheit zuträglich? Was sind Waldbaden - Übungen? Für wen ist Waldbaden geeignet? Allen diesen Fragen gehen wir nach und wer mag, macht mit und probiert die eine oder andere Übung direkt aus.

Auch zu den Themen Natur-Resilienz-Training, Glück und Achtsamkeit halte ich Vorträge.

Gerne halte ich auch einen Vortrag bei Ihnen. Ich freue mich über Ihre E-Mail.
Zum Kontaktformular

Waldbaden

für jeden etwas dabei

Wenn Sie fortfahren werden Sie auf eine externe Seite mit folgender Adresse weitergeleitet. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutz-Hinweise.
Fortfahren
Zurück
Datenschutzeinstellungen
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige davon sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und deine Nutzererfahrung zu verbessern.
  • Essenzielle
  • Statistiken