Waldbaden Kurse & Abonnement

Die heilende Kraft des Waldes

Lieben Sie auch die Natur und den Wald im Wandel der Jahreszeiten?
Es gibt viel zu bestaunen und zu entdecken - Neues und Altbekanntes, immer wieder faszinierend.
Deshalb biete ich Ihnen Jahreszeiten-Waldbaden als Kurs mit zusammengehörigen Terminen an.
Zu jeder Jahreszeit - Frühling - Sommer - Herbst - Winter - gehen wir gemeinsam
in den Wald, um die Veränderungen achtsam, mit verschiedenen Waldbaden-Übungen, wahrzunehmen. 

Regelmäßiges Waldbaden verstärkt und vertieft die ganzheitlichen 
gesundheitsfördernden Wirkungen auf uns Menschen.
Durch regelmäßiges Waldbaden unterstützen und stimmulieren Sie Ihr Immunssystem
und beugen stressbedingten sowie psychischen Erkrankungen vor.
Wir regenerieren körperlich und mental.
Bei jedem Waldbad sprüen wir die Wirkungen schneller, effektiver und die positiven Effekte halten länger an.
Es stellt sich auch hier ein Trainingseffekt ein.

Waldbaden wird zur Stressbewältigung und zur Stressprävention eingesetzt.
Es steigert die Lebensqualität, die Lebensfreude, die Zufriedenheit und die Gelassenheit im Alltag u.v.m. siehe Was ist Waldbaden?


Waldbaden-Kurse können auch im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge oder mit Unterstützung der Bonus-Programme der Krankenkassen stattfinden. Das Konzept: Waldbaden - Achtsamkeit im Wald, das Natur-Resilienz-Training und das Natur-Achtsamkeits-Training sind als Kurse
im Rahmen des Präventionsgesetzes anerkannt.


Ein Waldbaden-Kurs oder Abonnement besteht aus 4 zusammengehörigen Terminen.

Buchen Sie den Waldbaden-Kurs oder das Abonnement DEINE RausZeit-Waldbaden für Erwachsene
über die Kalenderveranstaltungen oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

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Wählen Sie aus unseren möglichen Veranstaltungen.
25.
Apr
Fruehlingslichtung
Datum:25. April 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:10:00 - 12:30 Uhr
Preis:18,50 €
Wo:Bad Wildungen
Hören - sehen - fühlen - riechen - schmecken wir den Frühling.
Mit allen Sinnen tauchen wir achtsam in den Wald ein und begeben uns auf die Suche nach den Spuren des Frühlings. Wir gehen ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen im Wald. Dort leite ich ... mehr erfahren
13.
Mai
Img 3841 Kl. Inhalt
Datum:13. Mai 2021
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:14:00 - 18:00 Uhr
Preis:47 €
Wo:Bad Wildungen-Bergfreiheit
Einfach mal abhängen und wirklich die Seele baumeln lassen. In einer Hängematte unter den Buchen des Kellerwaldes geht das ganz hervorragend!
Der Blick in die Baumkronen und das sanfte Schaukeln haben eine sehr entspannende und beruhigende Wirkung. Während Sie in der bereitgestellten Hängematte den Wald genießen, bereite ich ... mehr erfahren
21.
Jun
Benefizwaldbaden21
Datum:21. Juni 2021
Kategorie:Event-Waldbaden
Wann:17:00 - 20:00 Uhr
Preis:ab 25 € pro Person (Spendenbeitrag)
Wo:Bad Wildungen-Bergfreiheit
Mittsommer – Sommersonnenwende.
Diesem Tag liegt ein ganz besonderer Zauber inne. In dieser Zeit ist die Natur voller Leben und in seiner höchsten Kraft. Diese Stimmung spiegelt sich auch in unserer Seele wider. Seit Menschengedenken wird diese Zeit u.a. mit Sonnenwendfeuern gefeiert.
Achtsam tauchen wir ein in den grünen Wald. ... mehr erfahren
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