Waldbaden

Auszeit im Wald

Der Ablauf eines Waldbades
Sie buchen über meine Website die gewünschte Waldbaden-Veranstaltung. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen. Natürlich beantworte ich Ihnen alle Fragen, die sich ergeben.
Wir treffen uns am vereinbarten Treffpunkt. Dann gehen wir gemeinsam in den Wald, den ich gut kenne. Zu Beginn lernen wir uns kennen, dann lade ich meine Teilnehmer zu Waldbaden-Übungen ein. Diese sind ohne Vorkenntnisse einfach umzusetzen. Ich lade ein, d.h. alles kann – nichts muss, und es bedarf auch keiner Erklärung, wenn irgendetwas nicht oder anders gemacht werden möchte.Waldbaden – Shinrin Yoku ist Wahrnehmung – und das geht nur, wenn wir uns voll und ganz auf den Wald und uns selbst einlassen. Zum Ende führt uns der Weg zurück zum Treffpunkt wo wir uns verabschieden.
Sollte ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin nach unserem Waldbaden das Bedürfnis verspüren, das Erlebte zu reflektieren, so kann dies in der Gruppe passieren oder auch in einem Telefonat mit mir persönlich.
Was Sie genau bei der von Ihnen ausgewählten Waldbaden-Veranstaltung erwartet, finden Sie in den einzelnen Beschreibungen.

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • teilweise Anleitungen schriftlich zum Mitnehmen
  • Teezeremonie (3 Std. Waldbaden)
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.

Waldbaden hat vorteilhafte Wirkungen auf unsere Gesundheit und auf unsere Gefühlswelt

  • Steigerung von Lebensenergie und Freude
  • Förderung von Kreativität
  • Wertschätzung der Stille
  • Verbesserung des Schlafes und Leistungsfähigkeit
  • Reduzierung von Stress
  • Erhöhung der Killerzellen im Immunsystem
  • u.v.m (siehe "Was ist Waldbaden?")

Sie sind eine Gruppe und möchten gerne bei einem individuellen Waldbaden die Natur genießen?
Schreiben Sie mir eine E-Mail, ich berate Sie gern.
Zum Kontaktformular

Waldbaden findet unter Berücksichtigung des aktuell vom
Landkreis Waldeck-Frankenberg empfohlenen Sicherheits-Konzeptes für Veranstaltungen statt.
(siehe Wichtige Hinweise)

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Wählen Sie aus unseren möglichen Veranstaltungen.
07.
Nov
Herbstwald M
Datum:07. November 2020
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:ABGESAGT
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Wo:Das Hotel Freund & Natur Resort in Vöhl-Oberorke
ABGESAGT wg. Corona Lockdown light
Ein buntes Farbenmeer erwartet uns bei diesem Waldbesuch. Wir tauchen mit allen Sinnen in den Herbstwald ein. Wir werden durch achtsamkeitsbasierte Waldbaden-Übungen den Alltag loslassen und natürlich entspannen.  Einfache Qi-Gong Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen und regen den Stoffwechsel an. ... mehr erfahren
08.
Nov
Herbstwald
Datum:08. November 2020
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:ABGESAGT
Preis:24 € pro Person
Wo:Bad Zwesten
ABGESAGT wg. Corona Lockdown light
Ein buntes Farbenmeer erwartet und bei diesem Waldbesuch. Wir tauchen mit allen Sinnen in den Indian-Summer-Wald ein. Wir werden durch achtsamkeitsbasierte Waldbaden-Übungen und bei Land-Art den Alltag loslassen. Einfache Qi-Gong Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen und regen den Stoffwechsel an. ... mehr erfahren
28.
Nov
Pilze Senkrecht Baumstamm
Datum:28. November 2020
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:ABGESAGT
Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)
Wo:Das Hotel Freund & Natur Resort in Vöhl-Oberorke
ABGESAGT wg. Corona Lockdown light
Ein buntes Farbenmeer erwartet uns bei diesem Waldbesuch. Wir tauchen mit allen Sinnen in den Herbstwald ein. Wir werden durch achtsamkeitsbasierte Waldbaden-Übungen den Alltag loslassen und natürlich entspannen.  Einfache Qi-Gong Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen und regen den Stoffwechsel ... mehr erfahren
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