Waldbaden

Auszeit im Wald

Der Ablauf eines Waldbades
Sie buchen über meine Website die gewünschte Waldbaden-Veranstaltung. Hier finden Sie alle wichtigen Informationen. Natürlich beantworte ich Ihnen alle Fragen, die sich ergeben.
Wir treffen uns am vereinbarten Treffpunkt. Dann gehen wir gemeinsam in den Wald, den ich gut kenne. Zu Beginn lernen wir uns kennen, dann lade ich meine Teilnehmer zu Waldbaden-Übungen ein. Diese sind ohne Vorkenntnisse einfach umzusetzen. Ich lade ein, d.h. alles kann – nichts muss, und es bedarf auch keiner Erklärung, wenn irgendetwas nicht oder anders gemacht werden möchte.Waldbaden – Shinrin Yoku ist Wahrnehmung – und das geht nur, wenn wir uns voll und ganz auf den Wald und uns selbst einlassen. Zum Ende führt uns der Weg zurück zum Treffpunkt wo wir uns verabschieden.
Sollte ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin nach unserem Waldbaden das Bedürfnis verspüren, das Erlebte zu reflektieren, so kann dies in der Gruppe passieren oder auch in einem Telefonat mit mir persönlich.
Was Sie genau bei der von Ihnen ausgewählten Waldbaden-Veranstaltung erwartet, finden Sie in den einzelnen Beschreibungen.

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • teilweise Anleitungen schriftlich zum Mitnehmen
  • Teezeremonie (3 Std. Waldbaden)
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.

Waldbaden hat vorteilhafte Wirkungen auf unsere Gesundheit und auf unsere Gefühlswelt

  • Steigerung von Lebensenergie und Freude
  • Förderung von Kreativität
  • Wertschätzung der Stille
  • Verbesserung des Schlafes und Leistungsfähigkeit
  • Reduzierung von Stress
  • Erhöhung der Killerzellen im Immunsystem
  • u.v.m (siehe "Was ist Waldbaden?")

Sie sind eine Gruppe und möchten gerne bei einem individuellen Waldbaden die Natur genießen?
Schreiben Sie mir eine E-Mail, ich berate Sie gern.
Zum Kontaktformular

Ab dem 15.5.2020 findet Waldbaden unter Berücksichtigung der empfohlenen Hygiene-Richtlinien wieder statt.

!!  NEU  !!

DEINE RausZeit Waldbaden im 4 Termine Abonnement

 

Wählen Sie aus unseren möglichen Veranstaltungen.
24.
Aug
Bodendecker Eines Rot
Datum:24. August 2020
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:9:30 - 11:30 Uhr
Preis:Einzelpreis 15,00 € oder im Abonnement: 4 Termine statt 60 € nur 55 €
Wo:Bad Wildungen
In der Natur kannst du entspannen, deinen Akku wieder aufladen, verschnaufen und den Alltag mal eine Weile hinter dir lassen. Ich gebe dir Impulse, die helfen, in der Natur noch effektiver und schneller zu entschleunigen und Entspannung sowie Regeneration zu finden. Eine der bewährtesten Methoden der Stressbewältigung ist die ... mehr erfahren
27.
Aug
Img 93251
Datum:27. August 2020
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:15:30 - 18:30 Uhr
Preis:24 € pro Person
Wo:Waldeck am Edersee
Anders als bei einem Spaziergang im Wald bewegen wir uns beim Waldbaden ohne Absicht und ohne bestimmtes Ziel, meist still schlendernd, um den Geist zur Ruhe zu bringen. So entschleunigen wir unseren Körper und die Gedanken. Wir atmen die gesunde Waldluft und tauchen ein in die grüne Atmosphäre des ... mehr erfahren
28.
Aug
Moos Pilze
Datum:28. August 2020
Kategorie:Waldbaden für Erwachsene
Wann:17:30 - 19:30 Uhr
Preis:Einzelpreis 15,00 € oder im Abonnement: 4 Termine statt 60 € nur 55 €
Wo:Bad Wildungen
In der Natur kannst du entspannen, deinen Akku wieder aufladen, verschnaufen und den Alltag mal eine Weile hinter dir lassen. Ich gebe dir Impulse, die helfen, in der Natur noch effektiver und schneller zu entschleunigen und Entspannung sowie Regeneration zu finden. Eine der bewährtesten Methoden der Stressbewältigung ist die ... mehr erfahren
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