Waldbaden -Shinrin Yoku im Frühling

Auf den Spuren des Frühlings

Hören - sehen - fühlen - riechen - schmecken wir den Frühling. Mit allen Sinnen tauchen wir achtsam in den Wald ein und begeben uns auf die Suche nach den Spuren des Frühlings.

Wir gehen ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen im Wald. Dort leite ich achtsame Waldbaden-Übungen an, um die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele, gezielt zu unterstützt. Z.B. Sinnes- und Wahrnehmungs-Übungen, Qi Gong und Meditation.

Der Körper wird sanft aktiviert, das Immunsystem gestärkt und die Alltagsgedanken zur Ruhe gebracht.

Wir gehen langsam, überwiegend in Stille, schlendern und verweilen. So tanken wir Kraft und erleben die Magie des Walds und erreichen eine tiefe, natürliche Entspannung.


Erfrischt und glücklich tauchen wir nach 2,5 Stunden Wald-Erlebnis wieder auf.

Datum:25. April 2021
Wann:10:00 - 12:30 Uhr
Wo:Bad Wildungen, Kurpark Wandelhalle, Haupteingang (stadtwärts)

Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden
Teilnehmer:Max. 10 Teilnehmer

Preis:18,50 €

Bitte festes Schuhwerk und eher warme, dem Wetter entsprechende Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.

Das Waldbaden wird bei Unwetter, Gewitter, Sturm oder dauerhaftem Starkregen verschoben.
Die Teilnahme findet auf eigene Gefahr und Haftung statt. 

Bitte melden Sie sich vor der Veranstaltung bei mir an.

Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht sie zu genießen. Henry Bordeaux

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen werden zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.
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