Den Wald achtsam entdecken & erleben

Waldbaden im Winter

Ganz nach dem Vorbild der Natur nutzen die Menschen seit je her, den Winter zur inneren Einkehr. Wir bringen den Geist zur Ruhe und nähren die Seele im Wald. 

Wir werden durch achtsamkeitsbasierte Waldbaden-Übungen den Alltag loslassen, natürlich entspannen und in Resonanz mit uns selbst und der Natur gehen. 

Einfache Bewegungs-Übungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an, sodass uns nicht kalt wird. Die von mir professionell angeleiteten Achtsamkeits-Übungen bringen die Alltagsgedanken zur Ruhe. So lässt Waldbaden uns mental und körperlich regenerieren.

Entspannt, dankbar, glücklich und gut gelaunt werden wir den Wald nach 2,5 Stunden verlassen. Zum Abschluß trinken wir gemeinsam warmen Tee auf der Hotel-Terrasse.

Strecke: ca. 3 km
Konstitution: Sie sind beweglich und können gut laufen

Der Kostenbeitrag wird im Hotel Freund entrichtet.
Anmeldung: Hotel Freund Telefon: 06454/7090 
oder www.hotelfreund.de 
Wenn Sie sich über meine Website anmelden, werden Ihre Daten an das Hotel Freund weitergeleitet !

 

 

Datum:30. Januar 2021
Wann:11:00 - 13:30 Uhr
Wo:Das Hotel Freund & Natur Resort in Vöhl-Oberorke, Treffpunkt: Terrasse des Hotels

Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden
Teilnehmer:Max. 10 Teilnehmer

Veranstalter:Das Hotel Freund & Natur Resort gemeinsam mit Kellerwaldbaden

Preis:18,50 € pro Person (10 € für Hotelgäste)

Waldbaden findet unter Einhaltung der Corona-Abstands- und Hygiene-Regeln statt.

Bitte festes Schuhwerk und eher warme, dem Wetter entsprechende Kleidung, etwas zu trinken und eine Sitzunterlage (falls vorhanden) mitbringen.
Das Waldbaden findet bei Unwetter, Gewitter, Sturm oder dauerhaftem Starkregen nicht statt. Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung.

Bitte melden Sie sich vor der Veranstaltung bei mir an.

Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht sie zu genießen. Henry Bordeaux

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Kräuter-Tee auf der Hotel-Terrasse
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.
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