Waldbaden - den Wald mit allen Sinnen erleben

Shinrin Yoku

Hören - sehen - fühlen - riechen - schmecken. Mit allen Sinnen tauchen wir in den Atmosphäre des Waldes ein. 

Wir gehen langsam und meist in Stille ca. 3 km und verweilen an besonderen Stellen im Wald. Dort leite ich Waldbaden-Übungen an, um die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele, gezielt durch Achtsamkeitsübungen sowie Sinnes- und Wahrnehmungs - Übungen zu unterstützt.

Der Körper wird sanft aktiviert und die Gedanken zur Ruhe gebracht. So erreichen wir eine tiefe, natürliche Entspannung. Achtsamkeit gehört zu den effektivsten Technicken um Stress zu reduzieren. Erfrischt und glücklich tauchen wir nach 2,5 Stunden Wald Erlebnis wieder auf.

Datum:13. Juni 2020
Wann:14:30 - 17:00 Uhr
Wo:Bad Zwesten, HWK II, Wanderparkplatz Treisberg, Zufahrt über B485

Für wen?Waldbaden für Erwachsene
Dauer:2,5 Stunden

Preis:18,50 €

Waldbaden findet unter Einhaltung der Corona-Abstands- und Hygiene-Regeln statt.

Bitte festes Schuhwerk und eher warme, dem Wetter entsprechende Kleidung, eine Sitzunterlage und etwas zu trinken mitbringen.
Das Waldbaden findet bei Unwetter-Warnung nicht statt. Teilnahme auf eigene Gefahr und Haftung.

Bitte melden Sie sich vor der Veranstaltung bei mir an.

Die Schönheit der Erde kann man nicht kaufen. Sie gehört dem, der sie entdeckt, der sie begreift und der es versteht sie zu genießen. Henry Bordeaux

Leistungen Waldbaden

  • Professionelle Anleitung der Waldbaden-Übungen
  • Je nach Thema des Waldbadens zusätzliche Impulse
  • Ein kleines Waldbaden-Geschenk
  • Sitzunterlagen (desinfiziert) werden bei Bedarf zur Verfügung gestellt
  • Im Kostenbeitrag ist die Gestattungsgebühr des Waldeigentümers inkl.
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