Waldbaden ‑ Shinrin Yoku im Kellerwald

Den Wald mit allen Sinnen genießen.

Ich lade Sie in den Kellerwald ein, nach Nordhessen, in den Naturpark Kellerwald-Edersee. 
Nach Bad Wildungen, Bad Zwesten, Waldeck am Edersee und
in das Schneewittchendorf Bergfreiheit an der deutschen Märchenstraße.

Wir lauschen der Melodie des Waldes, dem Gesang der Vögel, dem Rauschen des Windes in den Baumkronen.  
Wir bestaunen die Schönheit der Natur und entdecken mit kindlicher Neugier, Altbekanntes neu.
Wir riechen die unterschiedlichsten Düfte der Pflanzen, der Erde und erinnern uns.
Vielleicht kosten wir eine Beere oder trinken bei der Rast einen Kräuter-Tee, beides herrlich aromatisch.
Wir nehmen uns Zeit, nehmen wahr - ganz bewusst und intensiv im gegenwärtigen Moment.

Waldbaden - Shinrin Yoku ist das entschleunigte Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes,
mit weit geöffneten Sinnen, meist in Stille, absichtslos und in Achtsamkeit.
Jeder spürt wie wohltuend dieser bewußte Waldaufenthalt für den Körper, den Geist und die Seele ist,
denn Achtsamkeit ist eine der wirkungsvollsten Entspannungs-Techniken.

Waldbaden findet unter Beachtung des aktuell
 empfohlenen Sicherheits-Konzeptes und Hygiene-Richtlinien statt.
(siehe
Wichtige Hinweise)

Unter weitere Angebote finden Sie: 
Natur-Resilienz-Training
Achtsamkeit in der Natur
Natur-Coaching
Kreativ-Workshops

 

Aktuelles

Termine, Veranstaltungen und Neuigkeiten

Logo Fischer Und Co Radio Nordhessen Bad Wildungen

Am 02.01.2021 hat Marvin Fischer von Fischer & Co Radio aus Bad Wildungen ein Radio-Interview mit Jessica Schmitz geführt.
Unter anderem ging es um die Frage, wie man auf so eine "verrückte" Idee kommt, Waldbaden anzubieten und was mich am Waldbaden so fasziniert.  Der unten stehende Link führt zum ... weiterlesen

Rubrik: PresseVeröffentlich am: 02.01.2021

Img 3194 Kl.inhalt

Waldbaden? So ein Quatsch, was soll das sein? Ich gehe regelmäßig spazieren … So, oder so ähnlich fallen viele Reaktionen von Menschen aus. Und tatsächlich können sich die meisten nicht wirklich vorstellen, was wir beim Waldbaden machen. Wenn ich dann noch erzähle, dass ich mich mit Waldbaden – Shinrin Yoku ... weiterlesen

Rubrik: PresseVeröffentlich am: 26.11.2020

Wenn Sie fortfahren werden Sie auf eine externe Seite mit folgender Adresse weitergeleitet. Bitte lesen Sie auch unsere Datenschutz-Hinweise.
Fortfahren
Zurück
Datenschutzeinstellungen
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige davon sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und deine Nutzererfahrung zu verbessern.
  • Essenzielle
  • Statistiken