Waldbaden ‑ Shinrin Yoku im Kellerwald

Den Wald mit allen Sinnen genießen.

Ich lade Sie in den Kellerwald ein, nach Nordhessen, in den Naturpark Kellerwald-Edersee. 
Nach Bad Wildungen, Bad Zwesten, Waldeck am Edersee und
in das Schneewittchendorf Bergfreiheit an der deutschen Märchenstraße.

Wir lauschen der Melodie des Waldes, dem Gesang der Vögel, dem Rauschen des Windes in den Baumkronen.  
Wir bestaunen die Schönheit der Natur und entdecken mit kindlicher Neugier, Altbekanntes neu.
Wir riechen die unterschiedlichsten Düfte der Pflanzen, der Erde und erinnern uns.
Vielleicht kosten wir eine Beere oder trinken bei der Rast einen Kräuter-Tee, beides herrlich aromatisch.
Wir nehmen uns Zeit, nehmen wahr - ganz bewusst und intensiv im gegenwärtigen Moment.

Waldbaden - Shinrin Yoku ist das entschleunigte Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes,
mit weit geöffneten Sinnen, meist in Stille, absichtslos und in Achtsamkeit.
Jeder spürt wie wohltuend dieser Waldaufenthalt für den Körper, den Geist und die Seele ist,
denn Achtsamkeit ist eine der wirkungsvollsten Techniken, Stress zu reduzieren.

Waldbaden findet unter Berücksichtigung des aktuell vom
Landkreis Waldeck-Frankenberg empfohlenen Sicherheits-Konzeptes für Veranstaltungen statt.
(siehe
Wichtige Hinweise)

Unter weitere Angebote finden Sie: 
Natur-Resilienz-Training
Kurse zum Thema Glück und Achtsamkeit
Kreativ-Workshops

 

Aktuelles

Termine, Veranstaltungen und Neuigkeiten

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KUR-Erlebnistag: Auf den Spuren der Kur Am Samstag, dem 3. Oktober 2020 heißt es, die Heilbäder und Kurorte in Hessen „Auf den Spuren der Kur“ neu zu entdecken. Die Heilbäder und Kurorte in Hessen haben eine lange Tradition. Sie sind bekannt für ihre Gesundheitseinrichtungen und -angebote, für ihre malerischen ... weiterlesen

Rubrik: VeranstaltungenVeröffentlich am: 31.08.2020

Pk Ssw

Erstes deutsches Benefiz-Waldbaden sammelt stolze Summe

Im Wald sein für einen guten Zweck am längsten Tag des Jahres.

Bad Wildungen. Den Tag der Sommersonnenwende, nämlich den 20. Juni 2020, nahmen neben Jessica Schmitz in Bergfreiheit, insgesamt 27 Anbieter für Waldbaden zum Anlass, um daraus den ‚Tag des Waldbadens‘ zu ... weiterlesen

Rubrik: PresseVeröffentlich am: 01.07.2020

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