Waldbaden ‑ Shinrin Yoku im Kellerwald

Den Wald mit allen Sinnen genießen.

Ich lade Sie in den Kellerwald ein, nach Nordhessen in den Naturpark Kellerwald-Edersee. 
Nach Bad Wildungen, Bad Zwesten und in das Schneewittchendorf Bergfreiheit an der deutschen Märchenstraße.

Wir lauschen der Melodie des Waldes, dem Gesang der Vögel, dem Rauschen des Windes in den Baumkronen.  
Wir bestaunen die Schönheit der Natur und entdecken mit kindlicher Neugier, Altbekanntes neu.
Wir riechen die unterschiedlichsten Düfte der Pflanzen, der Erde und erinnern uns.
Vielleicht kosten wir eine Beere oder trinken bei der Rast einen Kräuter-Tee, beides herrlich aromatisch.
Wir nehmen uns Zeit, nehmen wahr - ganz bewusst und intensiv im gegenwärtigen Moment.

Waldbaden - Shinrin Yoku ist das entschleunigte Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes,
mit weit geöffneten Sinnen, meist in Stille, absichtslos und in Achtsamkeit.
Jeder spürt wie wohltuend dieser Waldaufenthalt für den Körper, den Geist und die Seele ist.

Unter weitere Angebote finden Sie: 
Natur-Resilienz-Training
Kurse zum Thema Glück und Achtsamkeit
Kreativ-Workshops

 

Aktuelles

Termine, Veranstaltungen und Neuigkeiten

Presseartikel Waldbaden Immunsystem Aktivieren

In der WLZ - Bad Wildunger Zeitung erschien am 07. März 2020 folgender Presseartikel. Zum Pressebericht (pdf) ... weiterlesen

Rubrik: PresseVeröffentlich am: 07.03.2020

Deutscher Wandertag 2020

In Bad Wildungen findet vom 1.-6.7.2020 der 120. Deutsche Wandertag statt. Ich freue mich sehr, dass ich bei diesem großen Event mein Waldbaden anbieten kann.
Am Mittwoch, 1.7. treffen wir uns auf dem Parkplatz der Königsquelle für ein 2,5 stündiges Waldbaden - Shinrin Yoku nach fernöstlicher Tradition im Kurpark.
weiterlesen

Rubrik: VeranstaltungenVeröffentlich am: 20.02.2020

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